MySleep

Podpora spánku

Kategorie:

Psychika, nervy, nespavost, srdce a cévy, systém Jater, systém Ledvin, systém Srdce, urologie, únava

Použití receptu podle tradiční čínské medicíny:

• uvolňuje jaterní Qi
• pročišťuje horko a vypouští oheň
• rozhýbává stagnace Qi a krve
• posiluje Qi a krev
• vyživuje a utišuje ducha Shen i Hun
• odstraňuje podrážděnost
• ponořuje Yang

Popis:

Kombinace bylin a hub na podporu spánku.

Poruchy spánku trápí téměř pětinu lidí. Jedná se o komplexní problém, zahrnující trávení, cévy a krev, ducha Shen a nedostatek odpočinku nebo naopak fyzické námahy.

Zatímco ve dne Qi obíhá v povrchových vrstvách těla, v noci se má zanořit a podpořit doplnění krve a vitálních substancí. To se děje hlavně ve spánku. Kotvou Qi je krev a její prázdnota vede k nespavosti v noci a únavě přes den. Nucení se do výkonu zatěžuje Srdce, objevují se palpitace a neklid. Nedostatek energie je spojen s nechutenstvím, které ještě více prohlubuje vyčerpání krve a Qi. Kruh se uzavírá a nejde z něj vystoupit.

Působení směsi je komplexní. Část směsi uvolňuje jaterní Qi a blokády a upravuje oběh krve. Druhá skupina pročišťuje oheň a horko a odvádí ho močením. Další skupina uklidňuje a vyživuje ducha Shen i Hun a ponořuje stoupající Yang Jater. Kombinace vitálních hub zesiluje An Shen působení směsi a podporuje tvorbu Qi a krve.

MySleep je směs určená na stavy výrazné nespavosti s častým buzením v noci, bušením srdce a výrazným pocením.

MycoSleep se používá na stavy lehčích forem nespavosti s občasným buzením v noci a nemá sedativní efekt.

Indikace:

• nespavost
• problém s usínáním
• časté buzení se v noci
• nekvalitní spánek
• hojné snění
• noční můry
• duševní neklid
• psychická neukotvenost
• snadná rozrušitelnost
• bušení srdce
• pocit horka v noci s pocením
• časté noční močení

Moderní užití:

• insomnie
• palpitace
• arytmie
• labilita
• deprese
• Pásmová nemoc (jet lag)

Jazyk:

• normální až lehce červený bez povlaku
• ev. červený se suchým povlakem

Pulz:

• strunovitý nebo rychlý

Kontraindikace:

• Výrazná prázdnota Qi Sleziny.

Doporučení:

• Je vhodné dodržovat pravidla pro navození zklidnění. Elektronický klid, pravidelnou dobu uléhání ke spánku, dechová a relaxační cvičení.
• Stravu zaměřit na výživu krve a tekutin. Nechodit spát brzy po jídle, nebo naopak hladový.

Poznámka:

MycoSleep se používá na stavy lehčích forem nespavosti s občasným buzením v noci a nemá sedativní efekt. MySleep je směs určená na stavy výrazné nespavosti s častým buzením v noci, bušením srdce a výrazným pocením.

Složení receptu: